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                相思引果酒教您識別八個喝酒不傷肝的小技巧

                相思引果酒教您識別八個喝酒不傷肝的小技巧

                2022-03-01 16:03:34

                酒雖好喝,卻會傷肝。一次喝得過多,短時間內攝入大量酒精還會增加肝臟的氧氣消耗,從而造成急性酒精中毒,特別是那些一喝酒就容易臉紅的人還容易得酒精肝,甚至會失明和患消化道癌癥。但是俗話說的好,人在江湖走,哪能不喝酒!親朋相聚、工作應酬總免不了跟酒打交道。如何既能通過喝酒聯絡感情又不傷肝呢?下面果酒加盟商小編就來分享一些喝酒不傷肝的小技巧,快來學習一下吧!

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                1、盡可能控制飲酒量

                  白酒不超過50ML。白酒主要成分是乙醇和水,小小的一杯白酒,其含熱量卻不低,2兩50度左右的白酒幾乎就相當于一碗米飯了。另外,其酒精含量較高,喝多了較容易加重肝臟的負擔。

                  2、空腹時不要飲酒

                  一面飲酒,一面進食,酒在胃內停留時間長,酒精受胃酸的干擾,吸收緩慢,就不易酒醉。如果連干幾杯或空腹飲酒,一瞬間體內血液中的酒精濃度就會升得很高,令自己進入危險的麻痹狀態。所以,這種飲酒法要盡量避免。

                  飲酒前,先吃一些淀粉的食物,或泡一杯高纖的燕麥片先喝下,因為根據研究,要減少酒精的吸收,水溶性的淀粉比脂肪來得有效,甚至如果來不及吃東西,可以先喝代餐,代餐中有纖維,會使您的胃立即有飽脹感,減少酒精的攝取量。

                  3、不要大口猛喝

                  要慢慢喝酒,不時地停頓一下,喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。

                  4、喝酒時多吃綠葉蔬菜和豆制品

                  綠葉蔬菜中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;豆制品中的卵磷脂也有保護肝臟的作用。

                  5、較好的醒酒物不是茶水

                  更不是雪碧與可樂,而是果汁,特別是橙汁、蘋果汁能起到很好的解酒作用,因為它們含有果糖,可以幫助酒精更好地燃燒。

                  6、不要多種酒混合飲

                  因為各種酒成分、含量不同,互相混雜,會起變化,使人飲后不舒適,甚至頭痛、易醉。

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                  7、不要用藥酒作宴會用酒

                  某些藥物成分可能跟食物中一些成分發生矛盾,或者起化學變化,喝了后會令人惡心、嘔吐和不適。

                  8、白酒、啤酒應注意

                  喝白酒時,要多喝白開水,以利于酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時較好加冰塊。

                綜合以上就是喝酒不傷肝的八個小技巧了,相思引果酒專注于花果酒的研發與生產,現經過多年的努力與發展已具被一定的規模與實力。公司現集酒體設計、產品生產、花果酒銷售于一體憑著強大的生產能力與現代化生產設備保質、保量、保新穎以及時出貨和先進經營管理服務于每一位新老客戶。

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